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Praticamente Fertile

Il mio servizio completamente online che ti guida attraverso pratiche naturali, esercizi mirati e supporto emotivo, per ottimizzare la salute riproduttiva e favorire il concepimento in modo sano e naturale, sia che tu stia cercando una gravidanza in modo naturale che tramite PMA.

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Cosa troverai in Praticamente Fertile?

Esercizi di Riflessologia e Digitopressione

Approfitta delle potenti tecniche di riflessologia e digitopressione, pensate per stimolare i punti specifici del corpo che favoriscono la salute riproduttiva. Questi esercizi aiutano a migliorare la circolazione sanguigna, riequilibrare gli ormoni e ridurre lo stress, tutti fattori cruciali per ottimizzare la qualità degli ovuli e dello sperma. I video tutorial ti guideranno passo dopo passo, rendendo le tecniche facili da eseguire a casa tua. 

Consigli di Educazione Alimentare per la Fertilità

Un’ alimentazione sana e bilanciata è fondamentale per migliorare le tue possibilità di concepire. Il programma include consigli pratici su alimenti che supportano la fertilità, come quelli ricchi di antiossidanti, grassi sani e proteine, tutti cibi che favoriscono una migliore risposta ovarica e spermatica

Meditazioni per il Supporto Emotivo

L'aspetto emotivo del percorso di concepimento è fondamentale per il benessere complessivo. Il programma include meditazioni guidate che ti aiuteranno a ridurre lo stress, gestire l'ansia e creare uno stato mentale positivo e sereno, essenziale per supportare la fertilità. Le meditazioni sono progettate per essere semplici e praticabili, anche per chi è alle prime armi. 

Come è strutturato Praticamente Fertile?

Innanzitutto ci si accorda per una consulenza che durerà circa 1 ora e mezza , dove ci si conosce in modo approfondito e dove ti rivolgerò molte domande per capire meglio la tua storia di fertilità e sapere se ci sono particolari disagi fisici e/o emotivi.
Questa consulenza mi servirà per creare un tuo protocollo personalizzato proprio su misura per te. 

  • Tecniche di auto - massaggio per aumentare il flusso di sangue alle ovaie e all'utero, per migliorare la qualità dell'endometrio e degli ovuli.
  • Insegnamenti di come auto -massaggiare punti specifici per eventuali problematiche di fertilità
  • Consigli alimentari per il benessere e la fertilità e quindi aumentare le possibilità di rimanere incinta  
  • Brevi meditazioni e affermazioni per aiutare la tua mente a creare pensieri potenzianti essenziali per tuo benessere generale 
  • Consigli per migliorare la salute dei tuoi ormoni
  • Auto-massaggio di punti specifici per migliorare qualità spermatica
  • Il mio supporto tramite call
  • BONUS di 10 consigli TOP per incrementare la fertilità 

Cosa troverai nel protocollo?

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Ciao sono Laura, Riflessologa e Fertility Coach!

Questo programma è frutto di studi di oltre 10 anni, fatti all'estero, dove mi sono specializzata nella Fertilità e con il quale ho già aiutato moltissime coppie a diventare genitori!

È   il primo programma in Italia ideato interamente sulla riflessologia e la digitopressione per la Fertilità. 

Lavorano entrambe come l'agopuntura, cioè vanno a stimolare dei punti nel nostro corpo che liberano impulsi al cervello rilasciando endorfine, sostanze del benessere che alleviano lo stress,  gonadotropine , ormoni che regolano il sistema riproduttivo, e serotonina il cosiddetto ormone della felicità.

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Potresti domandarti...

Posso iniziare il programma in qualsiasi momento e quanto dura?

Sì, una volta acquistato, potrai entrare nell’Academy e mettere in pausa quando desideri  

Quante volte dovrei fare gli esercizi per vedere i risultati?

Il mio consiglio è quello di praticare almeno una volta al giorno, se proprio sei impossibilitata, cerca di eseguire gli esercizi quante più volte puoi nel corso della settimana​. Più volte lo praticherai  e prima potrai avere miglioramenti 

Ci sono controindicazioni o precauzioni nell'uso della riflessologia e digitopressione?

Non è indicata se si è in una gravidanza ad ALTO rischio (es.se si è costretti a letto per eventuale distacco placenta), in presenza di disturbi psicologici gravi(es.schizofrenia), tumori appena diagnosticati, neuropatie gravi, grave insufficienza renale, epatica e grave patologie al cuore

Il programma offre piani alimentari o ricette personalizzate?

No, il programma consiglia solamente quali cibi, secondo gli studi, sono i più indicati per sostenere la fertilità 

Posso seguire il programma se sono vegetariana o seguo un'alimentazione speciale?

Sì, per te che sei vegetariana consiglio sempre un’integrazione apposita che troverai nel programma. Per te invece che segui un’alimentazione speciale, puoi tranquillamente seguire il programma ma ti consiglio di rivolgerti ad un professionista della nutrizione per capire se puoi integrare e seguire i miei consigli per la fertilità.   

Quanto tempo ci vorrà prima di vedere i risultati?

Ogni persona è diversa e l’organismo recepisce in modo del tutto diverso in base a tanti fattori.In genere, si possono notare miglioramenti dopo 1-2 settimane di pratica regolare, ma per benefici più significativi potrebbe essere necessario un periodo più lungo, come 4-6 settimane. La costanza e l'ascolto del proprio corpo sono fondamentali per ottenere i migliori risultati. 

Quanto costa praticamente fertile?

Praticamente Fertile ha un costo di 250 euro

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